Torsdag 10 Maj 2012
En typ av tropisk växt länge använt inom örtmedicinen, murgröna kalebass är bjudet ofta som en naturlig botemedel mot diabetes .
Många förespråkare tyder på att murgrönan kalebass kan hjälpa till att behandla diabetes genom att skydda mot spikar i blodsocker (även känd som "glukos").
Hittills finns det väldigt lite vetenskapligt stöd för påståendet att murgrönan kalebass kan hjälpa till att hantera diabetes.
Fortfarande ett antal mindre studier (inklusive en 2008 rapport som publicerades i Diabetes Care) tyder på att murgrönan kalebass kan hjälpa till att reglera blodsockernivån hos diabetespatienter.
Flera andra naturliga ämnen och alternativa terapier kan hjälpa till att förbättra hälsan hos personer med diabetes.
Till exempel visar en del forskning som smuttar på te , upprätthålla optimal vitamin D nivåer, och öva yoga kan vara till nytta för diabetespatienter.
Innan du använder någon form av alternativ medicin för att hantera diabetes, tala med din läkare för att säkerställa att behandlingen är säker för dig.
Läs artikeln: Ivy kalebass - Vad du behöver veta .
Tisdag 8 maj 2012
Med våren i full gång, många allergiker söka lättnad från rinnande näsa, rinnande ögon, nysningar och snörvlade som vanligen följer med hösnuva .
En mindre känd botemedel rekommenderas ibland för allergi lättnad är galphimia , en ört hemma i Mexiko och Centralamerika.
Även forskning om galphimia är begränsad, flera små studier tyder på att galphimia kan bidra till att minska allergi-relaterade klåda och vattning i ögonen.
För mer science-stödda allergiker prövning, anser örter som Tussilago och nässlor .
Det finns också vissa belägg för att öka ditt intag av quercetin (en antioxidant som finns naturligt i svart te , äpplen och rödlök) kan hjälpa till att hålla säsongens allergiska symptom i schack.
Dessutom en alternativ teknik som kallas nasal bevattning kan hjälpa klara upp allergi-relaterade trafikstockningar och hjälper dig att andas lättare.
Läs artikeln: Galphimia - Vad du behöver veta .
Onsdag April 25, 2012
Mer än 26 vuxna amerikaner ofta erfarenhet ländryggssmärta , enligt American Academy of Pain Medicine.
För att hitta lättnad många människor vänder sig till tröskelpunkt terapi .
Praktiseras av många typer av vårdgivare (inklusive läkare, osteopater och massage terapeuter), innebär triggerpunkt behandling upptäcka och släppa triggerpunkter (fläckar i skelettmuskulaturen som producerar smärtan när den komprimeras).
Även om forskningen om användningen av brytpunkt terapi vid behandling av ryggont är ganska begränsad, visar flera studier att kombinera terapi brytpunkt med andra helande metoder kan lindra kronisk ländryggssmärta.
För mer hjälp vid behandling av kroniska ryggsmärtor, överväga alternativa behandlingar som akupunktur och kiropraktik .
Det finns också vissa belägg för att ta upp en vanlig yoga praxis kan gynna ryggen.
Läs artikeln: Trigger Point Therapy för ryggvärk
Tisdag April 24, 2012
I ett antal laboratoriestudier har forskare funnit att vanadin kan hjälpa till att hålla blodsockret i schack - och eventuellt stöd i diabetes kontroll.
Men medan vanadin ofta tippad som en naturlig behandling av diabetes, har mycket få kliniska prövningar tittat på om att ta vanadin tillskott kan hjälpa till att hantera diabetes.
Ett spår av metall finns i vissa livsmedel (inklusive dillfrön och svartpeppar), är vanadin tros spela en roll i vissa biologiska funktioner (såsom ben-tillväxt).
Men forskarna har ännu inte att avgöra om vanadin bör betraktas som ett viktigt näringsämne.
Studier tyder på att flera andra naturläkemedel (inklusive ginseng och kanel ) visar löfte för kontroll av diabetes.
Dessutom finns det vissa tecken på att dricka svart te på regelbunden basis och upprätthålla optimala nivåer av D-vitamin kan vara till nytta för personer med diabetes.
Läs artikeln: Vanadin - Vad du behöver veta